2011年04月20日

あじのナゲット・鶏ハム・大学芋の献立

あじのナゲット・鶏ハム・大学芋の献立




あじが安かったのでついつい買ってしまいました。

店で3枚におろしてもらってきました。





【あじのナゲット】

  1. 玉ねぎ1/2個をみじん切りにする。しょうが適量もみじん切りに。

  2. 容器にあじを入れ、バーミックスでミンチにする。1も加えてさらにまぜる(フードプロセッサーでもOK)

  3. 酒小1、小麦粉大2、塩1/4、こしょう少々を加え、さらにまぜる。

  4. 油を熱し、3をスプーン2つをつかって丸めながら揚げていく

  5. ケチャップソースかオーロラソース(ケチャップ+マヨネーズ)でいただく




大学芋を写真にいれるのを忘れてしまった…



お味噌汁の具にした大根と油揚げは、先週買ってきて使った残りをそれぞれ半月切り、細切りにして冷凍してあったものを使いました。

冷凍しても味はほとんど変わりません。

ちょっと残ったときは、切って冷凍しておくのがおすすめ




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Posted by スポンジボブ at 01:26│Comments(0)今日の料理
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